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ROSES練習日記

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ROSES練習日記
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東京チアリーディングチーム、AMUSING ROSESのメンバーによる練習日記です。
最近更新も遅くなりつつあるので直接メンバーに記入してもらおうと立ち上げました。
ちゃんと書いてくれるかなぁ〜??

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タイトル 日 時
12月10日練習日記 担当:しょこたん
今日は朝から寒かったです。 練習中は半袖でも大丈夫でしたがブレイク中は上着必須でしたね。 ...続きを見る

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2017/12/11 00:45
12月3日(日曜日) 練習日記 担当:てんてん
今日はぐっさん、はるさんと子供達が来くてださいました。ありがとうございました!!赤ちゃんたちの姿に心が癒されました! ...続きを見る

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2017/12/05 17:37
11月26日 練習日記 担当:ななちょん
11月下旬になり、厳しい寒さになってきましたね(;ω;) ...続きを見る

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2017/11/27 14:25
10月29日(日) 練習日記 担当:あやぱん
先週の練習日も台風が直撃しましたが、本日もまた台風で大雨の中ワンデークリニックに参加してまいりました。 ROSESは参加者6名と少なかったですが、ぐっさんも参加でしたので久し振りにぐっさんにお会いできましたまた是非通常練習にも来ていただきたいです ...続きを見る

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2017/10/29 23:18
10月22日練習日記 担当まーしゃ
初めて練習日記を担当します! 今日の練習はいつも通りアップ・柔軟・ジャンプ・モーション・シングルベース・ダブルベースの基礎練を行いました。 個人的にはあっこさん、まなさん、しょこたんさんとスイッチに成功!出来る時の感覚が分かったような気がします。 その後はミニ演技の練習をしました。グランドアップリバ、ジャンプ、最後は1-1という内容。単発では上手くいくのに、ながれの中でやるとカウント通り1-1があげられず悔しかったです。 もっと基礎練をしっかりやって、苦しい中でも正確に技が出来るようにし... ...続きを見る

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2017/10/23 05:16
10月15日 練習日記担当ぶんぶん
いつものようにアップ、柔軟、シングルスタンツ、ダブルスタンツと基礎を行いました。 ジャンプ、モーションはやはり細かいズレが見られます… 体にしっかり覚えこませていきましょう! ...続きを見る

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2017/10/19 21:36
10月8日 練習日記 担当:つち
10月になりだいぶ涼しくなってきましたが、今日は少し暑さが戻ってきました。 ...続きを見る

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2017/10/08 22:33
10月1日(日曜日)練習日記 担当:テンテン
初めて練習日記を担当するテンテンです。 よろしくお願いします。 ...続きを見る

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2017/10/02 22:14
9月24日 練習日記 担当:あやぱん
昨日は急に寒くなったと思ったら今日は暑くなりましたね! 季節の変わり目なのでみなさん体調を崩さないよう気をつけてください ...続きを見る

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2017/09/27 14:41
9月17日(日)練習日記 担当:しょこたん
今日は雨の日で気温が低かったのですが、練習を進めるうちに暑くなりました! いつものように基礎練習を中心に、人数少ない中頑張りました。 ...続きを見る

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2017/09/17 22:27
9月10日 日曜日 練習日記 担当 れあしぃ
いつもいつも練習日記忘れて申し訳ありません申し訳ありません🙇♀🙇♀ 今回の練習は子どもがたくさんいて楽しかったです。 赤ちゃんも連れてきていただいて癒しでした! 1-1-1ができたので楽しかったです!反省は手の力が弱いので筋力をもっとつけるように頑張ります!! ...続きを見る

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2017/09/16 12:33
9月3日 練習日記 担当:ななちょん
あっという間に9月になってしまいましたね(°_°) 今日はここ最近の練習の中では涼しくて快適でした♩ ...続きを見る

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2017/09/03 20:57
8月27日 練習日記担当ぶんぶん
真夏のうだるような暑さからは離れ、少し動きやすくなってきました(^^) ...続きを見る

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2017/09/03 11:30
8月6日 練習日記 担当:つち
最近ちょっとだけ涼しくなったと思っていたですが、今日はまた暑さが戻ってきてしまいました。 ...続きを見る

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2017/08/06 21:09
7月30日 練習日記 担当:ななちょん
今日も相変わらず暑くて汗をかきながらみんなで練習頑張りました(^○^) ...続きを見る

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2017/07/31 10:33
7月23日 日曜日 練習日記 担当:あやぱん
先週はとても暑くて何もしてなくても汗が流れてしまうくらいでしたが、 今日はいつもより気温も低く、曇っていたので先週ほど疲れませんでしたね★ (それでも湿度が高くむしむししていましたが) 体験者の方が二回目の参加をしてくれました ...続きを見る

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2017/07/26 17:39
7月2日 練習日記担当ぶんぶん
今日の体育館はジメジメと湿度が高くて、汗がとまりません(゚o゚;; ...続きを見る

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2017/07/03 21:41
7月2日 練習日記担当ぶんぶん
今日の体育館はジメジメと湿度が高くて、汗がとまりません(゚o゚;; ...続きを見る

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2017/07/03 21:41
6月18日 練習日記 担当:つち
今日は久しぶりにOGのおゆうが練習に来てくれました。人数が少なかったので助かりました。また是非参加して下さい。 ...続きを見る

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2017/06/20 22:43
6月4日 練習日記 担当:あやぱん
本日の練習日記はあやぱんがお送りします⭐ 蒸し暑くもなく、いい天気で絶好の練習日和でした^_^ 今日はいつも通りアップ→柔軟→キック→モーション→ジャンプ→タンブリング→スタンツの順に練習を進めました。まだまだ新しいアップについていけないので、もっと頑張ります!キックやジャンプはゲタにならないように気をつけているのですが、動画を見るとゲタになっているので、つま先を伸ばすのは難しいな…と思いました(´〜`;) ...続きを見る

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2017/06/08 00:31

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